Dagbok 8 maj
¤ Frukost
Kaffe
Nutrilette
2 ägg
1 banan
2 glas Ramlösa skogshallon
¤ Lunch
Nutrilette
1 avokado
Cappuccino
Vatten
¤ Fika
Cappuccino
1 äpple
2 riskakor
Vatten
¤ Middag
2 knäckebröd med makrill i tomatsås
1 glas mjölk
¤ 1000 steg på trappmaskinen
Kaffe
Nutrilette
2 ägg
1 banan
2 glas Ramlösa skogshallon
¤ Lunch
Nutrilette
1 avokado
Cappuccino
Vatten
¤ Fika
Cappuccino
1 äpple
2 riskakor
Vatten
¤ Middag
2 knäckebröd med makrill i tomatsås
1 glas mjölk
¤ 1000 steg på trappmaskinen
Kommentarer
Postat av: Malin A
Smart att lägga upp matdagbok på bloggen. Det blir ju en extra puff liksom. Du är väldigt duktig =)
Postat av: Svartpeppar
huh, kostrådgivaren säger mer fett vilket innebär mindre mat för man blir mätt fortare. :) men rätt fett, inte härdat!
Postat av: Camilla
Malin A: Ja jag tänkte om jag gör såhär kan jag inte smita, och fuskar jag tänker jag skriva det också
Postat av: Akinnah
Du ser så duktig ut. Det låter så, hmm, inte-gott! *smask smask*
Trackback