Snart semester...
Bara 1 1/2 vecka kvar till semestern och de sista kilona är inte borta men bikinin ska snart på!
Jag vet att mycket är vätska och det brukar inte vara så svårt att bli av med, sist jag gjorde detta minskade jag en jeans storlek på 1 vecka och det höll en hel sommar.
Det här är vad jag ska göra, blir nog jobbiga sista dagar med det brukar ge resultat - SNABBT
Nutrilette, det är ju så gott (NOT) - 2ggr/dag, frukost och lunch
Ägg - 2st till frukost
Frukt och grönt - mer än vanligt
Morötter - bäst att fylla magen med
Knäckebröd - nu är det slut med mums mackor
Ramlösa - smaksatta är ju goda
Risdiet - något jag hittade på Ica ska bli som en gröt
Nötter - när sötsuget sätter in
Promenader - så ofta jag kan, fast det brukar bli vill...
Trapp maskinen - den är effektiv, till att börja med 1000 steg/dag, jag ska upp i minst 3000 steg/dag
Vad tror du?
Jag vet att mycket är vätska och det brukar inte vara så svårt att bli av med, sist jag gjorde detta minskade jag en jeans storlek på 1 vecka och det höll en hel sommar.
Det här är vad jag ska göra, blir nog jobbiga sista dagar med det brukar ge resultat - SNABBT
Nutrilette, det är ju så gott (NOT) - 2ggr/dag, frukost och lunch
Ägg - 2st till frukost
Frukt och grönt - mer än vanligt
Morötter - bäst att fylla magen med
Knäckebröd - nu är det slut med mums mackor
Ramlösa - smaksatta är ju goda
Risdiet - något jag hittade på Ica ska bli som en gröt
Nötter - när sötsuget sätter in
Promenader - så ofta jag kan, fast det brukar bli vill...
Trapp maskinen - den är effektiv, till att börja med 1000 steg/dag, jag ska upp i minst 3000 steg/dag
Vad tror du?
Kommentarer
Postat av: Johan
En liten hamburgare kanske du kan klämma in?
Postat av: Camilla
Johan: Nej, inte närmsta veckorna i alla fall!
Postat av: Akinnah
Men usch, vad tråkigt det låter! Du är säkert lika fin som du är nu!
Mer frukt och grönt är det enda jag skriver under på... ;)
Postat av: Camilla
Annika: Vad snäll du är. Men lite pinanade ska det bli så jag blir nöjd sen :)
Trackback