-

Jag är inte helt nöjd med min vikt, inte heller helt missnöjd. Jag vill inte göra några dratiska förändringar och det får ta lite tid. Men det jag har märkt nu under min lilla julledighet på 2 veckor är att jag äter för mycket, för stora potioner och för mycket godis. Problemet är helt enkelt att det får plats för mycket i min mage, jag har töjt ut magsäcken

Igår när vi var inne på Apoteket så läste jag lite på den här burken, Allévo Fiber+. Det är inget "super duper bantningspiller" utan helt enkelt kapslar som innehåller glukomannan, fibrer som tillsammans med vatten sväller till ca 200 gånger sin storlek. Det är just något sådant som jag behöver, något som fyller ut i min magsäck så jag känner mig mätt och inte blir lika sugen på mer

Ett första litet utlåtande då! Jag tog 2 kapslar med ett glas vatten 1 timme innan frukost. Jag var redan då väldigt hungrig och funderade lite på hur jag skulle klara mig en hel timme till? Det gick helt galant och när det var dags för frukost var jag inte hungrig längre. Men jag är inte den personen som struntar i att äta, det var inte det jag ville. Utan jag åt 2 smörgåsar, 1 glas Proviva och 2 muggar kaffe. Haha nu sitter jag här och det känns ungefär som jag ätit ett helt julbord :) Nästa gång 1 smörgås och lite yougurt istället

Slutsats: Det verkar som de fungerar exakt så som de ska. De fyller ut magsäcken och jag är inte alls sugen på mer att äta, inte ens godis faktiskt